Bewegen, sport en conditie - nieuws en informatie - GezondheidsNet

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Specials

Griep en verkoudheid
Griep of verkouden? Mensen verwarren een zware verkoudheid al snel met een echte griep. Wat is griep precies en hoe word je snel weer beter? In deze special tips om je weerstand te verbeteren.

griep_man

Advertorials

Denk ook eens aan jezelf!

Wat doe je aan een droge huid?

Tijd om te parfuminderen?

Als bewegen pijnlijk is, helpt Voltaren

Ben je snel buiten adem?

Stel een vraag

Herman van Tinteren
Kinderarts

herman

Soepel je bed uit!

Soepel je bed uit!

Ook zo stijf als een plank ’s ochtends en zou je ’t liefst uit bed willen springen? Met de volgende tips houd je je gewrichten in topconditie.

Nieuws

Koud bad na sporten kan schadelijk zijn

Artikelen

Zo werken je spieren

Quiz

Wat weet jij over hardlopen?

Lezersvraag

Kun je fit worden met pilates?

Artikelen

Spierpijn: slikken of smeren?

Videos

Chronisch reuma van de hand

Chronisch reuma van de hand

Nieuwe artikelen

Soepel je bed uit!

Beter presteren met hardlopen

Sport, bewegen en gezondheid

Sportcompressiekleding: hulp voor je spieren

Weg met de zwangerschapskilo's

Zet je goede voornemens op papier

Top-10 artikelen Bewegen 2011

toon alle artikelen

Nieuws

Koud bad na sporten kan schadelijk zijn

Motivatie voor bewegen fluctueert per week

Bewegen maakt enthousiast

'Helft Nederlanders heeft rugklachten'

'Spinning geeft symptomen hartaanval'

advertentie

Test

Beweeg ik wel voldoende?

De 1-minuut-leefstijltest

Sportfreak of luiwammes?

Ben jij actief in bed?

meer tests

Tips

Afslanktip: Doe aan krachttraining

Beweegtip: Buikspieroefeningen

Wintersport: Sneeuwkettingen

Tip bij lage rugpijn: Til niet te zwaar

Beweegtip: Forceer niet

Workouts

Triceps bouwers

De obliques

Liggende Abductors

Omgekeerde crunch

Achterwaartse kniebuiging

Agenda

Olympische Zomerspelen

Drentse Fietsvierdaagse

Nijmeegse Vierdaagse

Rondje Tilburg

Spieren voor Spieren City Run

Links

Koninklijke NKBV

meer links

Poll

Hoe vaak vervang jij je tandenborstel?

verstuur