Tsja, ik zou ook dit niet zo snel doen, gewoon omdat ik dan hamelael uitdij. Ik kan niet veel koolhydraten eten omdat ik het gewoonweg niet verbrand. Ik beweeg wel, fiets iedere dag een uur op en neer naar werk enzo, maar het maakt gewoon echt niets uit.Ben nu maar weer eens begonnen om doordeweeks zo min mogelijk suikers en koolhydraten binnen te krijgen, wat niet betekent dat ik hamelael geen KH eet, maar met mate. s ochtends of yoghurt met Special K of een beschuitje met Optimel, tussendoor fruit of komkommer of iets anders al lunch maak ik altijd een lekkere salade (nomnom!) en savonds gewoon een stukje vlees met groente. Ik drink geen frisdrank meer doordeweeks en thee zonder suiker. Ik het weekend mag ik van mezelf 1 blikje frisdrank per dag en eventueel een patatje/ pasta of iets van aardappels en een gebakje. Zo denk ik zelf dat het makkelijker is vol te houden omdat ik altijd iets heb om naar uit te kijken en het dus ook kan volhouden.Vorige week ben ik dus maar weer eens begonnen, en toch al weer wat kwijt, ook al is het niet veel. Deze week was even een prutweek, dus heb wel een pistoletje met brie gegeten als lunch toen ik een dagje weg ben geweest en wat chocolade kruidnoten tijdens een bezoek aan de bioscoop, maar dat moet ook kunnen vind ik. Vanmiddag weer lekker salade eten met surimi, tomaat, komkommer, doperwtjes en worteltjes in vinaigrettesaus!

You're the one with the bairns here. I'm watching for your posts.

That saves me. Thanks for being so senbisle!

It's imeparitve that more people make this exact point.