Dieettip: Verbruik je energie
Ons lichaam krijgt veel meer energie binnen, dan we verbruiken. Het is belangrijk de moter van verbranding op gang te houden, zodat je lichaam energie blijft verbranden. Wandel elke dag een stuk, bijvoorbeeld 30 minuten tijdens je lunch of na het avondeten.
Ons lichaam krijgt veel meer energie binnen, dan we verbruiken. Het is belangrijk de moter van verbranding op gang te houden, zodat je lichaam energie blijft verbranden. Wandel elke dag een stuk, bijvoorbeeld 30 minuten tijdens je lunch of na het avondeten.